Aktualności

Jednym z najczęstszych zmartwień rodziców jest brak apetytu dziecka w żłobku, zwłaszcza w pierwszych dniach adaptacji. Odmowa jedzenia to częste zjawisko, które może wynikać z różnych czynników – od stresu po naturalne etapy rozwoju. Ważne jest, aby podejść do tego ze spokojem i zrozumieniem.

Dlaczego dziecko może odmawiać jedzenia? 🤔

💜 Nowe środowisko – Żłobek to nieznane miejsce, nowe twarze i inna organizacja dnia, co może wywoływać stres, a tym samym wpływać na apetyt.
💜 Brak znajomych smaków – Dziecko może być przyzwyczajone do domowych posiłków i z nieufnością podchodzić do nowych potraw.
💜 Zmiana sposobu karmienia – W domu dziecko może być karmione przez rodziców, a w żłobku zachęcane do samodzielności (lub odwrotnie). To może być dla niego wyzwaniem.
💜 Emocje – Tęsknota za rodzicami, lęk separacyjny czy zmiany w rutynie mogą powodować zmniejszenie apetytu.
💜 Neofobia żywieniowa – W wieku 1,5–2 lat wiele dzieci przechodzi etap niechęci do nowych (a czasem nawet znanych) potraw. Jest to naturalna faza rozwoju.
💜 Trudności oralmotoryczne – Niektóre maluchy mają trudności z jedzeniem ze względu na rozwój motoryki jamy ustnej.
💜 Zmęczenie – Intensywny dzień pełen zabaw może sprawić, że dziecko po prostu nie ma siły jeść.

Jak pomóc dziecku oswoić się z jedzeniem w żłobku? 🌿

✔️ Zachowaj cierpliwość – Nie zmuszaj dziecka do jedzenia. Twórz pozytywne skojarzenia z posiłkami.
✔️ Stopniowo wprowadzaj nowe smaki – Warto zacząć od małych porcji nowych potraw, najlepiej w połączeniu z tymi, które dziecko zna i lubi.
✔️ Zapewnij znajome dania – Jeśli to możliwe, warto zadbać o to, by w menu żłobkowym pojawiały się potrawy przypominające te z domu.
✔️ Rutyna ma znaczenie – Regularne godziny posiłków pomagają w adaptacji i budują nawyki żywieniowe.
✔️ Nie komentuj jedzenia dziecka przy nim – Unikaj pytań typu: „Zjadłeś wszystko?” lub porównań do innych dzieci. Presja może pogłębiać problem.
✔️ Pozytywna atmosfera przy stole – Maluchy często naśladują rówieśników. Wspólne posiłki mogą zachęcić je do jedzenia.
✔️ Współpraca z opiekunami – Warto pozostawać w kontakcie z personelem żłobka, by dowiedzieć się, jak dziecko radzi sobie przy stole i ewentualnie wprowadzić wspólne strategie.
✔️ Obserwacja i reakcja – Jeśli odmowa jedzenia utrzymuje się długo i wiąże się ze stresem, warto skonsultować się z pediatrą lub dietetykiem.

Pamiętajmy, że każde dziecko jest inne i potrzebuje indywidualnego podejścia. Najważniejsze jest wsparcie, cierpliwość i stworzenie warunków, w których jedzenie stanie się przyjemnością, a nie obowiązkiem. 💜🍽️